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预防前列腺增生的十个方法

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  随着年龄的不断增长,人体机能就会慢慢的衰弱,这也就是为什么中老年男性会因此而患上前列腺增生的重要原因,医生说,治疗前列腺疾病并是不是我们首要关心的话题,最要关心的而是怎么预防这些前列腺疾病,那么我们该如何预防前列腺增生呢?

1、一定要戒酒:酒精可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,造成前列腺增生。

2、不要过度劳累:不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

3、天气变化无常,寒冷往往会使病情加重,因此,一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

4、不要久坐不起:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难,经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

5、尽量不吃辛辣、刺激食物:少吃辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮,便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

6、千万不要憋尿:经常憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。不要憋尿。

7、大量喝水:适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石,故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

8、慎用药物:些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品,颠茄片及麻黄素片,异丙基肾上腺素等,近年来又发现钙阻滞 剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。

上述内容就是我院医生针对上面所提出的问题作出的介绍,希望能够帮助到大家。如果您还有其他疑问,不妨点击在线咨询医生,医生会为您详细解答!

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