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前列腺炎该如何预防呢

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  前列腺炎是男性们高发的疾病,会给男性的正常生活带来极大的影响,所以在平时做好前列腺炎的预防措施是很有必要的。那么,前列腺炎该如何预防呢?

 

  1、多喝水

 

  做到每天多喝水,可以有效的预防前列腺炎。如果已经患上了前列腺炎,对于治疗也是可以起到辅助作用的。前列腺所产生的前列腺液会来到尿道口,这种液体在尿道内呆的时间越长的话就越容易引起前列腺初选感染,排尿的话不仅仅可以帮助排出前列腺液,还可以很好的清洗前列腺,何乐而不为呢?

 

  2、合理的控制房事

 

  进行房事的话会让你的前列腺处于充血的状态,这样一来就会增大你的前列腺。过于频繁的来进行房事的话,会让你的前列腺没有休息的时间,会因此而造成炎症。但是也不应该过度的节制房事,这样会让你的前列腺处于充血状态,但是却无从释放,很容易会导致出现慢性的前列腺炎。

 

  3、经常清洁前列腺

 

  男性的前列腺是非常容易藏污垢的,而且平常的通风性是很差的。所以要经常的去清洗它,避免出现细菌的感染。特备是阴囊的地方,汗腺非常多。伸缩性也大,以及包皮内部的地方,非常容易藏有脏东西,一定要在生活中多多清洗。

 

  4、养成良好的生活习惯

 

  多吃瓜果蔬菜、粗粮,少吃辛辣、油腻食品,戒烟禁酒。便秘对前列腺有一定的影响,平时要保持大号通畅。并且在生活中尽量不要坐凉的椅子,因为寒冷的椅子对于前列腺会造成一定的刺激。此外,经常洗温水澡的话对于预防前列腺炎的效果很不错。

 

  温馨提示:上述内容就是南京京科医院男科医生为大家做出的详细介绍,希望能够帮助到大家。如果您还有其他疑问,不妨拨打免费咨询热线【15380439794】医生会为您详细解答!

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